脱デブビンボー！ダイエットも節約もうまくいく一石二鳥の方法とは？

ダイエット＆節約漫画を描いています。さるわたりです。体重は増えていくのにお金は減っていく、そんな「デブビンボー」だった私ですが……。自分を変えるべくダイエットと節約に挑戦！成功のカギはデブビンボーな思考を変えることでした！

続かなそうなダイエットグッズを沢山買ってしまったり、ちょっとくらいいいよねとお菓子をつい買ってしまったり……。いつもダイエットや節約に失敗してデブビンボーだった私ですが、自分のデブビンボーな思考を変えることにより、マイナス６キロのダイエットと同時に、毎月貯金ができるほどの節約に成功しました！その方法をご紹介します。

いつもやってしまうデブビンボーな行動に、自分が満足できる範囲の工夫を取り入れる方法で、無理なく楽しくダイエットと節約を続けられました。たとえば、食べ物や飲み物は、手作りにすれば材料を自分で調整できるし、安上がりなのでオススメです！好きな物こそ、こだわりを持って楽しく自分で作ってみてはどうでしょう？

プチ技レシピ

お豆腐でふわふわホットケーキ

ホットケーキミックス、卵、牛乳、きぬ豆腐をなめらかになるまで混ぜて、フライパンで焼いたらできあがり！

ココナッツオイルのさくさくクッキー

小麦粉にココナッツオイル、きび糖をまとまる硬さまで混ぜて、190度のオーブンで15分ほど焼いたらできあがり！

どうやら、片付けとダイエットや節約はつながっているらしいのです。実際に散らかった部屋に住んでいたときは、痩せにくかった……。物をため込むと、体もため込み体質になるのかもしれないですね。また、部屋が綺麗に片付くとその状態を維持したくなって、衝動買いが減るので節約にもなっています。

まずは自分の身のまわりや、いつもしている好きなことを見直してみると、大きなダイエット＆節約のチャンスが見つかるはずです！

これであなたも脱デブビンボー♪

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